Allarme Coronavirus

L’allarme coronavirus si sta espandendo rapidamente: una crescente paura ancora più contagiosa del virus stesso. 

Come si può mantenere la calma in situazioni di questo tipo?

Come distinguere il pericolo vero e proprio dal falso allarmismo?

Non è facile trovare la risposta a queste due semplici domande infatti la paura è una delle emozioni che più hanno presa su di noi ancor più se ci troviamo in un momento di crisi e quindi siamo più vulnerabili.

I social sicuramente non aiutano! Il proliferare di notizie aumenta le preoccupazioni, lo stress a cui siamo sottoposti amplifica quei messaggi che maggiormente fanno leva sulle nostre emozioni.

Allora la soluzione è la razionalità. Bello sarebbe se ci riuscissimo a essere razionali.

In momenti di forte emotività, nessuna analisi, statistica e/o fonte attendibile riesce a calmarci, la logica ci aiuterà solo in maniera marginale.

Cosa possiamo fare quindi:

• non “cadiamo” sugli Slogan - la definizione da vocabolario Treccani ben rappresenta lo scopo di chi emana lo slogan, la frase ad effetto - Breve frase, incisiva e sintetica, per lo più coniata a fini pubblicitari o di propaganda politica, per ottenere un effetto immediato ed essere facilmente memorizzabile - 

• cerchiamo di fare paragoni con altre situazioni, avvenute in passato e lontano da noi, che ci aiutino a trovare una soluzione, una chiave di lettura libera da emotività

• cerchiamo “le istruzioni per l’uso” nel senso informiamoci, razionalizziamo e cerchiamo di mantenere la calma che non vuol dire svalutare il pericolo né i nostri timori ma affrontarli cercando soluzioni.

Facile eh??!!!

No. Ma la testa deve essere più forte della pancia… e non mi riferisco solo in finanza.